肩こりに悩むＫ様から、「肩こりが酷かったんですが、その日から楽になり気持ちよく仕事ができています！ゴリゴリという音がコリコリに変わりました！」と喜びのお言葉をもらいました。

Ｋ様のこれからの日々のお仕事が気持ちよく出来るよう全力でサポートしていきます！

Ｋ様も気になっているこのゴリゴリ音ですが、老廃物が溜まっていたり、運動不足の状態が続き固く縮こまった筋肉や腱が擦れる音です。

原因の1つとして、姿勢の悪さ（猫背・スマホ首）があります。

猫背の状態が続くと、頭の重さを首や肩まわりの筋肉だけで支えなければならないため、筋肉にかなりの負担がかかり固く縮こまってしまいます。

ですので、骨格を整え良い姿勢をつくり肩回りを緩めていけると肩こり・ゴリゴリ音を解消につながっていきます。

そのお手伝いが出来ればと思っていますので、気になっている方は是非整えに来て下さい。

千葉リーフ整体院　　小林

首と肩の不調で通院中のHさんがご来院くださりお褒めの言葉を頂きましたのでご紹介します。

こちらに通ってから、以前の辛さを思い出せなくなる程、首と肩が本当に軽く楽になり、今や行かない事が不安になってしまうようになりました。
今後も良い状態でいられるように教えていただいたストレッチや筋トレも習慣化していき、今まで痛くてできなかったスポーツや、やりたい事をやれる身体を目指したいです！

初回は首と肩の痛みで良い姿勢を保つことが出来なかったHさんでしたが、今では多少無理をしても痛くならないお身体になってきて本当に嬉しいかぎりです！
筋トレも回数を増やしたりとセルフケアもバッチリですので習慣化できるように無理なく続けていけるように私のほうでも提案していきますね☆
ストレッチや筋トレでご不明な点などございましたらお気軽にご相談ください。

やりたい事をできるように今後も根本改善のプランニングをしていきますので一緒に頑張っていきましょう！

千葉リーフ整体院　鈴木

肩こりと首こりでお悩みだったSさんより、こんなに褒めてもらえることは中々ないと思いましたので、メッセージをご紹介します！

　

長年の肩凝りの原因を丁寧に説明して頂き、
話もしっかり聞いていただけました。
雰囲気も案内も、勿論施術もしっかりしていてとても信頼できます。
またよろしくお願い致します。

　

Sさんは、ずっと下向きや横向きで作業をするため、

筋疲労はかなりあったのですが、

辛さを感じる肩が根本的な原因ではありませんでした。

バランス調整や姿勢の改善、筋力の増強など、

お伝えしたいことはまだまだあります！

　

これからも元気でいられる日をたくさん増やしていきましょうね！

いつも本当にありがとうございます！

　

千葉リーフ整体院　岡部

S様から嬉しい口コミを頂きました！

「接客がとても親切で落ち着きました。
すごくお客さん想いな整骨院と出会えたなと感じます。
家でできるストレッチなども教えてもらい親身に相談に乗っていただけるので安心して身体を任せられます。
これからもよろしくお願いします！」

と施術だけではなく接客のことも褒めていただき有難うございます。

もっと落ち着いて安心でき任せられる整体師なれるよう精進していきます。

千葉リーフ整体院　小林