常連のＫ藤さんからおせんべいと七味唐辛子をいただきました！！

このおせんべい、香ばしく程よいしょっぱさで美味しい！

袋の中にはたくさん入っていますが、おそらくすぐになくなってしまう事でしょう。。。

そのくらい美味しいおせんべいなんです(*^。^*)

そして七味唐辛子！辛い物に目がない志水にはこれ以上ないご褒美です！(笑)

Ｋ藤さん！いつもありがとうございます！！

千葉リーフ整体院　スタッフ一同

こんにちは！鈴木です！

ダイエットをしている人へのアドバイスとして、「大きい筋肉を鍛える」というのはお決まりのような指導。

胸、脚、背中、お腹・・・と大きいと認識されている筋肉をトレーニングしてエネルギー消費を促して、

発達させることで基礎代謝をUP。痩せやすい体を作ることが勧められます。

でも、実は腹筋てペラペラなんです！

トータルの大きさで言うと、上腕二頭筋と同じくらいの体積。

なのでエネルギーを消費する目的でのトレーニングとしてはあまり向いていません。

痩せたいからと言って腹筋ばかりやっている人もいますが、効率は悪いので注意しましょう！

もちろん、引き締まった腹筋を作るのには有効です。

千葉リーフ整体院　鈴木

Ａ藤さんからお土産をいただきました！

くるみのそばつゆ、、僕これ大好きなんです！

長野でそばを食べた時に、こんなに美味しい物があるのか！と感動したやつです！

そして、お酒とわさびの柿の種、わさび味！！

流石すぎるこの組み合わせ！！

Ａ藤さんいつもありがとうございます！！！

千葉リーフ整体院　志水

Ａ松さんからコーヒーゼリーをいただきました！

見た目で美味しさが伝わってきます！

コーヒー独特の苦みが抑えられていて、香りと甘みが際立ちました！！

こんな美味しいコーヒーゼリー初めてです(*^。^*)

スタッフ一同、コレを食べて後半もがんばっていきます！

千葉リーフ整体院　スタッフ一同

伊Ｎさんから可愛いおかしをいただきました！

なんとこのお菓子、北海道限定なんです！！

北海道産のジャガイモとたまねぎを使っているとのことです。。

無くなる前に自分の分を確保しておかないと！！

これを楽しみに仕事頑張ります！！

千葉リーフ整体院　スタッフ一同

旭の和菓子屋さん

「私のオススメのお菓子屋さんです」　と差し入れをいただきました。

嬉しいです(*^。^*)

もちろん美味しいお菓子も嬉しいですが、その人のオススメを紹介してもらえるのって、なんか嬉しいです(*^。^*)

リーフも「私が通ってるオススメの整体院だよ」　って色んな人に紹介してもらえる、そんな存在になっていこう。

有名よりも一部の人にすごく愛される整体院を目指します。

Ｓ藤さん、本当にありがとうございます！　

今度はおすすめの焼肉屋さんにもいってみたいです。

千葉リーフ整体院　稲葉

一番搾り仲間のＴ田さんから飲み比べをいただきました！

えっ　一緒じゃん！　って思った方もいるでしょう

実は一番搾りが新しく生まれ変わったんです。

感も色合いが変化し、より美味しそうです

今夜の至福の時間に備えて今冷蔵庫でビール達が静かに瞑想しています。

そして、　パン！！　

マンゴーミルク♡　

絶対　太る(*^。^*)　

いつもありがとうございます！　白衣のズボンがきつくなってきたーーーーーー

千葉リーフ整体院　稲葉

ｒ

常連の酒井さんからヤクルトをいただきました！！

昔良く飲んだなー！　懐かしい！

幼少期を思い出しました(^.^)

最近夏っぽさも蘇ってきて体もバテてくるところですが、

乳酸菌を体に取り入れてパワーアップ！！

S井さん、いつもありがとうございます！

千葉リーフ整体院　稲葉　志水　鈴木

群馬のお土産をいただきました。

ぐんまちゃん　可愛いな(*^。^*)

焼きまんじゅうは群馬のソウルフードらしい。

千葉のソウルフードはなんだ？？

なめろう？　味噌ピーか？？　みそぴーだな！！

Ａちゃん、いつもありがとう(*^。^*)

千葉リーフ整体院　稲葉

岡山の１８５６年創業、老舗のお菓子をいただきました。

ふわっふわの生地にお餅が入っていて、心地いい甘さです。

とにかく品が良い印象です。

さすが、岡山です！　

長く続いているには訳（魅力）があります。

Ｕ田さんいつありがとうございます。

めちゃくちゃ美味しかったです！

千葉リーフ整体院　稲葉