‘2018/03’ カテゴリーのアーカイブ
今週の1分読書マメ知識
2018/03/30桜が満開ですね (*^^*)
リーフの地元千葉市からほど近い、ちはら台『瓦窯通り』こちらの桜並木が素敵です。途中、房の駅に寄り道して房総の逸品を堪能するのも良し…
千葉県名産の落花生は健康フードです♪
ダイエットの味方 低GI食品。そして抗酸化作用や、二日酔い防止効果まで!ナッツですので食べすぎは注意。1日 20~30粒を目安にどうぞ。
今週はちょっと大人向けな一冊をご紹介します☆
「さくら」
作・ 西 加奈子
桜の花は一度も出て来ませんが (笑)
ヘビーな出来事を乗り越え、最後は爽やかに感動できる家族の物語。
いただきもの
2018/03/28いただきもの
2018/03/27いただきもの
2018/03/25今週の1分読書マメ知識
2018/03/23お彼岸ですね。ぼた餅はもう召しあがりましたか?
あんこの原料「小豆」にはポリフェノールや食物繊維、カリウムなど…体にうれしい成分がたくさん。むくみ改善にも効果的です!
古来では小豆の赤色は「悪いものを追い払う効果」があるとされてきたそうです。
地獄の釜の蓋も開くお彼岸にぴったりな、学校図書館で大人気の絵本をご紹介します☆
『じごくのそうべえ』
作・たじま ゆきひこ
桂 米朝 上方落語 『地獄八景亡者戯』 より
迫力満点な絵と、前向きな4人の地獄巡り!
ルポ・デ・アンジェリーク
2018/03/23昨日は休日でゴルフに行ってきました。
いつもは友人か家族と行くのですが、今回はリーフのクライアントさんとのゴルフでした。
ゴルフの写真は撮り忘れてしまったのですが、感動の差し入れのケーキセットをいただいたので写真におさめてきました。
ゴルフも楽しかったですが、途中でのスウィーツモグモグタイムが最高でした。
おそらくこのプリンのラベルで気が付く方も多いかと思いますが、
千葉の名店 アンジェリークです
青葉の森公園の近くのセブンイレブンの隣のあのケーキ屋さんです。
ぼく、趣味の1つがクレープ作りということもあり、生クリームにはすんごくうるさい方なのですが、
ここのクリームは甘さ加減や柔らかさなど最高です。
最高峰のチロル
2018/03/21自己紹介☆
2018/03/16千葉リーフ整体院に新しく仲間入りした田村千枝です。よろしくお願い致します!
産後の骨盤矯正コースを担当致します。お身体や子育てのことなど、なんでもお気軽にご相談下さい。
毎日がんばるご自身を大切にできるよう精一杯お手伝いさせて頂きます。
卒業・入学シーズンに、大人子供も楽しめる絵本のご紹介。
『おおきくなるっていうことは』
文・中川 ひろたか
絵・村上 康成
歌「世界中のこどもたちが♪」の作者さんが書いた絵本です。