最近のコメント

いただきもの

2017/08/22

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常連のS井さんからぬれせんをいただきました!

このぬれせん、味が絶妙なバランスでしみ込んでいて本当に美味しい!!

お煎餅の美味しいところだけを固めたような感じで、食べだしたら止まりません!

これでお酒があったら、、なんて考えてしまいましたm(__)m(笑)

S井さん、いつも美味しい差し入れをありがとうございます!

 

千葉リーフ整体院 スタッフ一同

いただきもの

2017/08/22

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常連のS藤さんからケーキとシュークリームをいただきました!

仕事終わりのご褒美(^^)v

フルーツと甘い物が大好きな僕にとってこの組み合わせはたまりません・・・

食べる前ににやけちゃう(笑) そしてやっぱり美味しい!!

仕事は終わりですが、もうひと頑張りできちゃう。そんな感じです。

S藤さん!いつもいつも美味しいお菓子をありがとうございます!!

 

千葉リーフ整体院 稲葉 志水 鈴木

 

 

 

いただきもの

2017/08/21

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Y紀ちゃんから早めの誕生日プレゼントいただきました!(^^)!

シューラスクのメープル味!  僕、メープル大好き!

いつもメープル系のお菓子を持って来ていただいて本当に嬉しいです!

今回のお菓子も軽い感じでサクサク食べられて美味しい!

これを書きながらすでに残り3つ・・・大切に食べます!

Y紀ちゃん!本当にありがとう! 

 

千葉リーフ整体院 鈴木

 

いただきもの

2017/08/19

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常連のT田さんからパンをいただきました!!

T田さんが持って来てくださるパンは、リーフのスタッフに

大好評なんです!!

本当に美味しくておかわりが欲しいくらい!(^^)!

これで今日も一日頑張れそうです!!

T田さん、いつも美味しい差し入れをありがとうございます!!

 

千葉リーフ整体院 スタッフ一同

お土産

2017/08/18

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サンリオランドのお土産いただきました。

ぐでたま カワイイですね(*^。^*)

たまにはコレみたいにグデーってする時間も必要だよね。

S井さん いつもありがとうございます。

千葉リーフ整体院 稲葉

志水のカラダにおいしい便利帳

2017/08/17

みなさんこんにちは!

連日あ、雨が降り寒暖差が激しい日が多いですが、体調など

崩してはいませんか??

今日は、消化に良い野菜を紹介していきたいと思います!

水溶性食物繊維が多く、消化にいいのは、

  • 大根
  • キャベツ
  • ほうれん草
  • かぼちゃ
  • じゃがいも
  • 里芋

これらの野菜を柔らかく煮るととても消化にいいです。栄養もかなり豊富なので、

おかゆやうどんに入れて一緒に煮込んで食べると効果抜群です!(^^)!

キャベツに含まれているビタミンUは、胃腸薬にも使われている位の優秀な栄養素です。

なんと胃腸の粘膜を保護してくれる機能があります。

また、消化酵素のアミラーゼといって、唾液の中にも含まれているデンプンなどの糖分を分解する酵素が多く含まれている食品は、消化を助ける働きをしてくれるので、一緒に摂るのも有効です。

  • 大根
  • 長芋
  • 人参
  • 小松菜
  • キュウリ

などの野菜に多く含まれています。この消化酵素は加熱に弱いという特徴があります。

大根や人参、長芋などはすりおろして、副菜といっしょに食べると良いです!(^^)!

おすそ分け

2017/08/16

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メロンをおすそ分けしていただきました。

このオレンジ色のメロンは、βカロテンを多く服踏んでいるみたいです。βカロテンは、抗酸化作用やがん予防に効果のある成分です。

美味しいうえに美容にも活躍してくれる果物です。

うんちくはその辺にして大好物のメロンを堪能しま~す(^^)v

内Dさんいつもありがとうございます!!!

千葉リーフ整体院 稲葉

いただきもの

2017/08/16

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常連のU田さんからメロンをいただきました!

何とも美味しそうなメロン。。。

わざわざ皮をむいてから持って来てくださいました!

U田さんのお気遣い、本当に勉強になります!

このみずみずしいメロンを食べて今日も一日頑張ります!!

 

千葉リーフ整体院 スタッフ一同

 

いただきもの

2017/08/15

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常連のT田さんから手作りパンをいただきました!!

ちょうどお腹が空いてくる時間なので嬉しすぎる(T_T)

ブルーチーズを使ったパンと聞いていたのでしょっぱさが強いパンなのかなーっと思っていたら、

まさかの甘いシロップも一緒にかかっていました!(味音痴なのでそれが何なのかはわかりません・・・笑)

これが本当にマッチしていて非常に美味しい! しかも大好きなくるみも入っていました♡(笑)

このパンを食べて復活!  もうひと頑張りできます!!

T田さん! いつもありがとうございます!

 

千葉リーフ整体院 稲葉 志水 鈴木

 

いただきもの

2017/08/15

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常連のS井さんからあの千疋屋のラングドシャをいただきました!

メロンとイチゴ味の二種類で、千疋屋のものらしくなかのクリームはフルーツ感たっぷり!

香ばしさと相性抜群でした!

ちなみに院長、ラングドシャの名前をグランドサシャだと思っていたようです。意味が分かりません(笑)

笑いに包まれた昼過ぎのリーフでした(^.^)

S井さん、いつもありがとうございます!!

 

千葉リーフ整体院 稲葉 志水 鈴木