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‘2011/10’ カテゴリーのアーカイブ

濃厚カスタードくりーむ

2011/10/31

Aさんからシュークリームをいただきましたひらめき電球

津田沼で買って来てくれたみたいですニコニコ

千葉リーフ整体院院長の日記
千葉リーフ整体院院長の日記
千葉リーフ整体院院長の日記

外はサクサク カリカリ

中は濃厚なカスタードクリームがたっぷりクラッカー

めちゃくちゃ美味しいニコニコ

気が付いたら3つもいっきに食べてしまっていたえっ

最近すっかり甘党になってしまった稲葉ですラブラブ!

Aさんわざわざありがとうございました!!

本当に嬉しいことです。感謝 感謝

千葉リーフ整体院 http://leafseitai.com/

ちょっと地味な筋肉紹介

2011/10/30

今日は、たまにはカイロプラクターらしいことを!!

地味~に大事な 内転筋」について


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内ももについている筋肉です。 

この筋肉の状態が悪くなるとどんな影響があるかというと

特に女性の場合

立ってるときの重心が外へのってしまい (靴のかかとが斜めにすり減る)

O脚になったり・足が外へでっぱり太く見えたり・下半身の代謝が悪くなり下半身太りの原因になったり・・・

ゴルファーだと

バックスイングの頂点からダウンスイングに切り返すときに内転筋が重要な働きをするため、内転筋が緊張状態にあったら、左手をきれいな軌道で振り降ろせなくなり その結果ショットの回転を急いでしまい、トップのようなショットになってしまいます。

内転筋が 硬く縮こまっている人はゆっくりとストレッチを!

そして、立った時にすこーしだけ内ももを意識してグッド!

もちろん骨盤の歪みを治すことは重要ですが、こういった地味な筋肉にも目を向けて行きましょうひらめき電球

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子供の成長は本当にはやいな~

2011/10/25

おはようございます!

今日は朝から清々しい気分です虹

天気がいいのもそうですが、

姪っ子に癒されてからの出勤ニコニコ

久しぶり(2ヶ月ぶり)に会ったのですが、

顔つきが赤ちゃんではなくなってきている!!

表情も豊かになったし、

僕の言うことも理解し、きちんとリアクションをしてくれるビックリマーク

本当に子どもはどんどん成長していくなーニコニコ

千葉リーフ整体院 稲葉 http://leafseitai.com/

ソフトクリームのスカイツリーや~

2011/10/19

千葉リーフ整体院院長の日記

写真だとあまり伝わらないですが、

実際こんな大きいソフトクリームは初めて!!

私は甘いものが大好きなので、こういうスウィーツ?を見るとテンションがあがってしまい、つい買ってしまいます。ニコニコ

でも

アラサ―男とソフトクリーム・・・・シラー

千葉リーフ整体院 稲葉

ハロウィン 

2011/10/18

Mさんから カワイイおやつをいただきましたニコニコ

千葉リーフ整体院院長の日記

ハロウィンのお菓子です!

千葉リーフ整体院院長の日記

中身はもっとカワイイくて なんか食べるのがもったいないかお

けど 食べましたにひひ

カワイイだけでなく味も yummy ひらめき電球

いいおやつタイムを過ごせました!!

Mさんありがとうニコニコ

感謝 

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果実園の実り

2011/10/17

今日、I さんにゼリーをいただきました!!

千葉リーフ整体院院長の日記
じゃん

桃・メロン・りんご・洋ナシ・マンゴー 

果肉が入っていて全部美味しいラブラブ!

こんなにジューシーでフルーティーなゼリーは初めてです。

凍らせてシャーベットで

って書いてあるので さっそくいくつか冷凍庫へ音譜

早く凍らないかな~音譜

I さん わざわざありがとうございました! 幸せですひらめき電球

感謝

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にんにく

2011/10/12

明日は休みだーーーー!!

ということで、今日はこれから大好きな餃子でも食べに行ってこようとニコニコ

にんにく系の食べ物が大好きなんですが、

ガッツリ食べてしまうと治療院の中がにんにく臭になってしまうので

普段は食べないよう我慢しています。(たまに食べちゃうけど)笑

僕のお気に入りは学生時代バイトしていた 「くるまやラーメン北谷津店」の餃子!!

みそダレで食べる餃子はたまらなく ご飯を何杯でも食べられちゃいますひらめき電球

オススメの餃子があったら 是非、教えてくださいべーっだ!

千葉リーフ整体院 稲葉

大人の階段♪

2011/10/09

今日29歳になりました。

毎年思うが、小さい頃自分がイメージしていた大人になれているだろうか?

なれていないな~。

今の自分が嫌いな訳ではないが、理想の29歳ではない。

理想は、もっと落ち着きと余裕があり、社会にしっかり貢献し、家族をもっていて、いい夫、いい父親で、ゆとりのある生活で・・・・・・・・

言い出せばきりがないかにひひ

そんな理想に少しでも近づくために毎日を大事にし、

リーフ整体院と共にいい方向へ成長していけるよう精進してまいりますので、

これからもよろしくお願い致します。

そして、今まで支えてきてくれた家族・親友・患者さん ありがとう!

千葉リーフ整体院 http://leafseitai.com/

MACARONS

2011/10/07

Yさんから マカロンとチョコレートラスクをいただきましたひらめき電球

千葉リーフ整体院院長の日記
 

千葉リーフ整体院院長の日記
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なんか すごいケースに入っている!! 高級な感じビックリマーク

「 それは小さいさがらも、私たちの心を捉えて離さない洗練された珠玉のお菓子。

  ふっくら盛り上がった優美な姿態、外側のさくさくした歯ざわり、それに甘く優しい中身

  が見事なハーモニーを奏でて至福のひと時を演出してくれる。 」

と 書いてありましたが、 まさにその通り!!!

あまりに美味しすぎて、ニヤニヤしてしまうほどニコニコ

and

千葉リーフ整体院院長の日記

知ってる人も多いと思いますが 

このラスクとホワイトチョコの絶妙な感じが抜群ですひらめき電球

いつ食べても本当に美味しい音譜

Yさん、わざわざありがとうございましたニコニコ

美味しいものを食べると幸せな気分になります音譜

いい29歳をむかえられそうです!

千葉リーフ整体院 稲葉

口コミ投稿

2011/10/04

ホットペッパーの口コミ投稿をいただきました音譜

「ここの先生は優しくとても親身になって説明してくれます★自分の悪い部分がよく理解できました!
悪かった姿勢も徐々によくなり首の調子も良くなってきました★
オススメの整体院です!!」

リョスケさん
この度は千葉リーフ整体院にご来院ありがとうございました。
お褒めの口コミ投稿ありがとうございます。とても嬉しいです。
リョスケさんが日ごろから姿勢を気をつけていただいてるお蔭もあり、状態も良くなってきましたね!?
これから、もっともっと調子がよくなっていくのを実感していただける様頑張っていきます。 また、何でも相談してください!

千葉リーフ整体院 稲葉 http://leafseitai.com/