話題の10連休始まりましたね。通勤電車がガラガラです！しかし、リーフは絶賛全日営業中 (*^o^*)GW期間中 は、受付時間が少し変わりますのでお気をつけてご来院下さいませ。

4月27日～5月6日

9:00～18:30 の営業となります

この季節はあちこちで鯉のぼりが綺麗です。

鯉の口には歯があるわけではないのですが、喉に咽頭歯という歯がついていてい、飲み込むときにこの歯で硬い貝殻なども叩き割って飲み込むそうです。怖い…じゃなくて凄い！！

鯉はとても強い生命力を持っていて、魚にしてはかなりの長寿。

平均でも20年以上、まれに70年を超す個体もいると言われています。

子供たちも、リーフ整体院も鯉のように逞しく長寿を目指します。

今週の一冊です☆

『かっぱのこいのぼり』

作・内田 麟太郎
絵・山本 孝

子供と一緒に大人も楽しめます。

千葉リーフ整体院  田村

Ａ松さんより、焦がしバターフィナンシェをいただきました。

日付を間違えていたのに施術してもらったのでと、わざわざ届けに戻って来てくださいました。

こんな心遣いをしてくださる常連様たちに支えられてリーフはあると思っています。

これからも皆様の信頼の応えられるように、スッタフ一同精一杯頑張ります。

Ａ松さん、大切な気持ちを再確認させていただきありがとうございます！

千葉リーフ整体院

Ｔ田さんより、悪魔のシリーズの新作をいただきました！！

悪魔のおにぎり　と　悪魔のおかき・・・「おにぎりだけ騒ぐんじゃねーよ！！」おかきの鳥のコメントがかわい過ぎます。

どちらが人気か、リーフスッタフでさっそく人気投票をしたいと思います。

悪魔おかきのビジュアルがかなりの想定外で、そしておいしい！まずはおかきに一票。

どんな結果になるか今日の楽しみができました。

Ｔ田さん、いつもありがとうございます！

千葉リーフ整体院　スタッフ一同

Y本さんより、チョコクロを頂きました。

サンマルクのチョコクロおいしいですよね(*^。^*)久しぶりに食べてあらためて実感しました。

院長が真っ先に２個たべてしまったのでスタッフで争奪戦になっていますが、仲良くいただきます！！

Y本さん、素敵なお土産をありがとうございます。

千葉リーフ整体院スタッフ一同

K納さんより、チロルチョコの竹炭チーズケーキ味を頂きました！

竹炭て食べられるんですね(◎o◎)しかもミネラル豊富でゼロカロリー。

つまりこのチロルはゼロカロリー！！ではありませんが(笑)　チーズの香りがさわやかで何個でもいけちゃいます。

おいしくて体に良いって最高です。

K納さんいつもありがとうございます。

千葉リーフ整体院スタッフ一同

I口さんからHawaiiansのお土産をいただきました。

まだ一度も行った事がないので、すごく興味があったんです。

こどもがまだ小さいから当分ハワイには行けないから、せめて雰囲気だけでも！！

と、ハワイアンズへ行ってみようと思っていました。。。。。が、、、、

笑

こんなにたくさんお土産をいただいて。。。

雰囲気だけでも味わえました！いつもありがとうございます！！

稲葉

H部さんより、乃がみの食パンをいただきました！

乃がみはいつも、ものすごい行列で驚きますね(^_^;)

隣にあるコーヒーショップもかなりの賑わいを見せているそうです！

リーフ整体院のことを思いながら、買って来てくださったと思うと

その心がとても嬉しく感じます。H部さん、ありがとうございます！

千葉リーフ整体院　スタッフ一同

A嵜さんより、手作りあんぱんをいただきました！

とても手作りとは思えない、可愛らしいあんぱんです(*^_^*)

院長が結婚する前に、どんな人が良いか旦那さんに聞いたところ、

「料理の上手な人がいい」とアドバイスをしてくれたそうなのですが

その通りの奥さんで素晴らしいですね(*^_^*)

スタッフ皆でいただきます！A嵜さん、ありがとうございます！

千葉リーフ整体院　スタッフ一同

T田さんより、ディズニーのお土産をいただきました。

クッキーを食べる前からメープル香りがして、その香りがディズニーを感じさせてくれます。

缶もすごく可愛いので息子へ持って帰ってあげようと思います(*^。^*)

食べすぎてプーさんのお腹みたいにならないよう気をつけます。。。

いつもわざわざありがとうございます！！

千葉リーフ整体院　稲葉

みなさんこんにちは(*^o^*) ボディメイキングは今が始め時！リーフ筋トレ部も本格始動です。

筋トレ部長 志水の指導の元、スタッフそれぞれに目標を設定してオリジナルトレーニングメニューを行なっています。

各スタッフの目標は以下のとおりです。

・小林 

上半身筋力アップメニューで、逆三角形ボディを目指します！

・田村 

下半身筋力アップメニューで、北アルプス涸沢に登ります！

・岡部 

ぽっこりお腹解消メニューで、体重マイナス10kg！そしてドライバーで250ヤード飛ばせるようになることを目指します！

先週2回目ですでに変化が。正確なスタンスでトレーニングを行うことの重要性を実感しています。

そして筋トレ後は記憶力もアップするので、栄養学の座学もぐんぐん(o^^o)

筋肉を成長させたい時はホエイプロテイン。吸収スピードがダントツで1位です。

今後のリーフスタッフのボディラインから目が離せませんね！笑

今週の一冊☆

『筋肉の 使い方・鍛え方 パーフェクト辞典』

監修・石井 直方
著・荒川 裕志

『筋肉をつくる 食事・栄養 パーフェクト辞典』

監修・岡田 隆
監修・竹並 恵里

筋肉トレ部長 志水の愛読書！

千葉リーフ整体院  田村