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【小林】肩のゴリゴリ

肩こりに悩むK様から、「肩こりが酷かったんですが、その日から楽になり気持ちよく仕事ができています!ゴリゴリという音がコリコリに変わりました!」と喜びのお言葉をもらいました。

K様のこれからの日々のお仕事が気持ちよく出来るよう全力でサポートしていきます!

K様も気になっているこのゴリゴリ音ですが、老廃物が溜まっていたり、運動不足の状態が続き固く縮こまった筋肉や腱が擦れる音です。

原因の1つとして、姿勢の悪さ(猫背・スマホ首)があります。

猫背の状態が続くと、頭の重さを首や肩まわりの筋肉だけで支えなければならないため、筋肉にかなりの負担がかかり固く縮こまってしまいます。

ですので、骨格を整え良い姿勢をつくり肩回りを緩めていけると肩こり・ゴリゴリ音を解消につながっていきます。

そのお手伝いが出来ればと思っていますので、気になっている方は是非整えに来て下さい。

千葉リーフ整体院  小林

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