リフレクソロジー効能 パート①
☆足スリム効果☆
立ち仕事だけでなく、座る時間が長い、冷え、食事など様々なことが原因でむくみは起こります。
特に女性で気になるのが足のむくみです。
むくみは、一時的なものと思われがちですが、むくんだ足をそのまま放置することで、血流やリンパの流れも滞り、いずれは脂肪となり、さらにはセルライトになってしまうこともあります。
セルライトとは、脂肪と老廃物が合わさり固まってしまった塊のことをいい、セルライトになるとほぐすのが難しくなるため、セルライトにならないよう、血行の流れを良くしておくことはとても大切な事なのですね\(◎o◎)
次回は『むくみ』について少し詳しくお話していきます(^_^)
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