週刊リーフ日記 「アロマでインフルエンザを撃退！」
ぐっと冷えて来ましたね(＞＜;)インフルエンザ対策してますか？ 今日はご家庭で簡単にできる、アロマオイルを使った予防&治療策をご紹介します！
睡眠時にディフューザーやスプレーでお部屋に噴霧するだけなので、ほんとに簡単です。笑
重要なのはどのアロマオイル(精油)を使うか！
インフルエンザに効果的なアロマ、ベスト3はこちらです！
ユーカリ・ラディアタ
ラビンツァラ
パチュリ
ユーカリ・ラディアタは咳や鼻づまりなど、呼吸器系トラブルにも効果が期待できます。
ラビンツァラはお子様にも使用できる、安全性の高い精油です。
そしてパチュリ。あまり聞きなれないこちらの精油は、新たに抗ウィルス成分が注目されています！
シソ科のパチュリに含有される成分、セスキテルペン類のパチュロールにはインフルエンザウイルスの感染過程を阻害する働きがあります。
しかも細胞毒性が無いか、低い細胞毒性で安心して使えます。
期待できる効果はインフルエンザウイルス感染流行期における感染の予防。インフルエンザウイルス感染症による発熱や咳などの種々の症状の改善などの治療。そして、これらの症状、罹患、病態への適用以外にも感染に関連するすべての病態に対する適用に期待できます。
【インフルエンザウイルス対策レシピ】
ユーカリ・ラディアタ ３滴
ラヴィンツァラ ２滴
パチュリ ５滴
無水エタノール ３０ml
精製水 ２０ml
1日３回、抗ウイルススプレーとして手に使ってください。
ルームスプレーとして使えます。
１％濃度でお子様にも安心して使える濃度です。
千葉リーフ整体院