みなさんこんにちは！

今回は、健康を害してしまうリスクのあるもの。。

「タバコ」について紹介していきたいと思います！

みなさんご存知のタバコですが、その煙には約4000種類もの化学物質が含まれています。

そのうち200種類以上が、ニコチン、タール、発がん性物質、一酸化炭素などの有害物質なんです。

喫煙者本人よりも、周りにいた人のほうが、肺がんでの死亡率が2倍になるというリスクが高まってしまいます。

また美容の面でも、皮膚の老化が早まってしまう、男性だと脱毛の原因にもなると言われています。

やはりこれだけ危険性のあるタバコ、健康の為に吸うのをやめることが第一かもしれません。

いきなり0にすることはなかなか難しいのでまずは本数を減らすところから始めてみてもいいかもしれません。

少しずつ体内を綺麗にし、大病へのリスクを減らしていきましょう！

 

 

この投稿は 2017/01/22 2:14 PM に 志水のカラダにおいしい便利帳 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。