渡邉のちょいネタ
こんにちは～渡邉です（●＾o＾●）
今日のちょいネタは、 『水曜日 午後３時３０分』です！
この曜日と時間、なんだと思います？？
なんと、 ”女性が最も老けて見える曜日時間” なんです(+o+)
それがなぜかというと・・・
１、水曜日の午後3時半は週の真ん中で、仕事関係のストレスが最も高い
２、週末のツケが回ってくる→週末に摂取したアルコールの毒素や糖分が美容に影響をもたらすのが、約72時間後で、影響などが出るタイミングが水曜の午後に重なる
３、気分をアゲようと甘いおやつに走る女性が続出する危険な時間帯→体重増加
などなど(-"-)
ただ、疲れを取るのも『水曜日』が最適なんです☆
ある調査では、世界的には水曜日が最も睡眠の質がいいんだとか！！
老けて見られないように、」水曜日はなるべく睡眠時間を確保するようにしましょうね!(^^)!
以上、渡邉でした～(^.^)