渡邉のちょいネタ
こんにちは～渡邉です(*^。^*)
今日は、雛祭り、桃の節句ですね！！
ということで今日は、『桃』についてのちょいネタです(^^)v
食物繊維が豊富な桃は、体の老廃物を除去し病気を防ぐ『仙人の果実』と呼ばれています。
原産の中国でも、「長寿の実」「不老長寿の仙果」と言われ、邪気を払う力があるとも良く言われるそうです(^.^)
昔話の「桃太郎」の由来にも関係していて、桃太郎の『桃』＝邪気を払う 『邪気』＝鬼 という話は有名ですよね～！
そんな『桃』は女性に嬉しい効果がたくさんあるんです♪
最初に触れた、デトックス作用の【食物繊維】 そして、皮膚や粘膜を健康に保つ【ナイアシン】 むくみ解消の【カリウム】等の美容成分がたっぷり！
１００ｇあたりのカロリーも４０カロリーと、ダイエット中のおやつに最適です☆
みなさん、美容のために『桃』を食べましょう!(^^)!
以上、渡邉でした～