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自宅で簡単エクササイズ パート8

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https://youtu.be/7RbrcMpvYDs

皆さんこんにちは!

新しいエクササイズをアップしました!!

 

今回の内容はお腹の横の引き締めにバツグンのトレーニングです!

講師は志水 2パターンレクチャーしています。

以前患者さんにレクチャーした際、かなりキツイとお声をいただきました!

追い込みすぎて、患者さんから鬼!なんて笑いながら言われました!笑

私自身、動画中レクチャーしながらだとすこし息がきれてます。。笑

フォームなどの不明点もレクチャーしますのでお気軽にお問い合わせください!

 

また、明日5月2日から再開致します。

万全の対策にて再開致します。

対策内容や患者さまへのお願いもございますので、こちらをご覧ください。

千葉リーフ整体院 ホームページ

https://leafseitai.com/

千葉リーフ整体院 ブログ

http://leafseitai.com/wp/wp-admin/post.php?post=7673&action=edit

 

ご予約もホームページから承っております。

ホットペッパーをご利用の方にはご不便をおかけしますが、ホームページからのご予約をお願い致します。

 

 

また、お時間ありましたらGoogleの口コミもお願いします。

https://www.google.com/search?rlz=1C1JZAP_jaJP894JP895&sxsrf=ALeKk00fFfG0ZPKbvuBWL4Zy_umksZBlWA%3A1587297577610&ei=KT2cXoriJIKUmAXgw47gBQ&q=%E5%8D%83%E8%91%89%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%95%E6%95%B4%E4%BD%93%E9%99%A2

 

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leafseitai@gmail.com

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