千葉リーフ整体院の小噺 良い手洗いとは？
予報通りの雪となりました！！寒暖差が大きいと自律神経も乱れがちに…みなさん体調はいかがですか？千葉リーフ整体院は本日も通常通り営業中しです(*^ ^*)看板は雪でかくれぎみですが。笑
今年は感染症も大流行しているようです。
風邪やインフルエンザなどは、主に「手」を介して広がっていきます。
みなさんは手を洗った後どのように拭き乾かしていますか？
さっと洗うだけで、水分が残ったまま顔や食べ物を触ると、手が乾いていた時よりも、逆に細菌やウイルスが体に入りやすくなってしまう可能性があります。また、その手をジェット式ハンドドライヤーで乾かしたら、自分や隣りにいる子どもの顔にウイルスが飛んでいっているかもしれません。手を洗うなら石けんで20秒ほどかけて洗うこと、そしてペーパータオルがある場所なら、迷わずそちらを使うことが大切です。
手を洗った後は、きちんと手を乾かすことまで意識して、風邪・インフルエンザシーズンを乗り切りましょう。
今週の一冊☆
『チョコレート戦争』
作・大石 真
絵・北田卓史
以前は学校の教科書にも載っていた名作です！
参観日に小学校の道徳や国語の授業を見ていると良い話しがたくさんあって、子供たちはとても真剣に聞き考えていて感心してしまいます。
この気持ちを忘れない大人になって欲しいなー(o^^o)
千葉リーフ整体院 田村