【志水】異常な暑さ
みなさんこんにちは
夏生まれですが、熱いのが何よりも苦手な志水です
夏と言えば「海」や「怖い話」など季節を感じるものも多いかと思います
実は私泳げないし怖い話も苦手なんです
そんな私は、最近のびっくりするほどの暑さで季節を感じております
千葉では朝から30度をこえる暑さ
暑すぎて目が覚めてしまうほど
エアコンは絶対に必要ですね
室内熱中症の方も多くなっていると聞きます
リーフの院内も涼しげなカラーに
緑が多く、癒されるというお声もいただきます！
対策としては、水分だけでなく塩分もしっかりととりましょう！
また、紫外線も大敵
紫外線の対策はこちらの動画にて解説もしています！
みなさんも対策をしっかりおこなって、今年の暑い夏を乗り越えましょう！
千葉リーフ整体院 副院長 志水