【志水】チャレンジ
みなさんこんにちは
乗り物酔いが激しくて、電車ですら酔ってしまう志水です
先日33歳となり、更なる気合いを入れて仕事に励んでおります
患者様からもお祝いを頂き、最高の誕生日になりました！
本当にありがとうございます(*^^*)
また一つ年齢を重ねたので、ここで以前から考えていたチャレンジをしてみたいと思います
ずばり「禁酒」です
えっ？っと思った方もいらっしゃるかと思いますが、私にとっては本当に過酷な事なんです
私がお酒を飲まなかったと言うと、常連さんからは「体調悪いの？？」と心配されるほど
お酒と志水はセットになっております。
まずは3週間飲まずに生活していきたいと思います
そもそもお酒が手放せなくなる原因としては、脳内物質のドーパミンの影響
快楽物質であるドーパミンは、何かを達成した時などに出てきます
みなさんも経験があるかと思いますが、頑張って結果を残した時などたまらなく快感ですよね
その快感が手軽に手に入るとしたら。こんなに素敵なことはないですね
その手軽な物こそがお酒です
人間は 便利 お手軽さに弱い生き物
何とかして打ち勝っていきたい
やめる事で起きる体の変化などのメリット
試している方法などは細かくブログにてレビューしていきたいと思います
戒めもかねて。。。
ホームページにも「アルコールに対する弊害」としてコラムを書いていきます
その他耳より情報も満載ですので是非そちらもチェックしてみてください！
次回は「酒は百薬の長」の真実について
千葉リーフ整体院 副院長 志水