【志水】禁酒始めたってよ 3日目
みなさんこんにちは
禁酒を始めると、辛い物か甘いものを食べたくなる志水です
禁酒三日目
特に飲みたい欲求などが出ず、自分自身驚いております
以前は、勤務後のお酒がまるで恋人のようだった私
プルタブを開ける音がお互いを引き寄せる鐘の音のように聞こえておりました
意外と我慢できるものですね
ここで、私が何度も救われてた名言について掘り下げていきたいと思います
「酒は百薬の長」
皆さんも聞いたことがあるかと思います
「酒は百薬の長」という名言の出典は、中国の歴史書『漢書』の「食貨志（経済に関する記録）」に確認することができます。「酒は百薬の長」は、新王朝の皇帝・王莽が発した、政府の専売事業に関する詔の中の一節です。
「酒は百薬の長、嘉会の好」と記されており、現代語に訳すと「お酒はたくさんの薬に勝るもので、めでたい集まりにふさわしいものである」というような意味です。
これだけ聞くと「あーなんだ 飲んだらむしろ健康になれるんだ」なんて考えてしまいますよね
しかし、飲酒によるリスクを調べていくと「Jカーブ」というものが出てきます
Jカーブ効果は、「お酒を適量を飲む分には死亡率は下がるが、一定量を超えてくると、死亡率が上がる」という現象です。
ただしこのJカーブ このJカーブ効果、全ての病気、全ての人に対して同じ傾向を示すわけではない という落とし穴があるんです
ましてや適量を常に守れるのか。。。なかなか難しいと思います
百薬の長やJカーブを過信してはいけないという事ですね
今日もお疲れさまは炭酸水でおこないたいと思います
やめてまだ3日ですが、頭の回転や体力がついていて絶好調です
目標の3週間まであと18日
千葉リーフ整体院 副院長 志水