【志水】今年の異常気象
みなさんこんにちは
涼しい風が吹き始め、秋の訪れを感じてきましたね
毎年の秋に、少し太る志水です
食べ物がおいしい季節
楽しまないわけにはいきませんね！
秋は行楽シーズンとなりますが、心配なのは台風
もういやっ！ってくらい日本に訪れますよね。。。
台風は雨や風だけでなく、「気象病」といわれる体調不良ももたらします
「気象病とは」
気圧や気温の変化などで下記の症状がおきる
・むくみや頭痛、関節などの痛み
・気管支喘息
・自律神経の乱れ
実は私もこの気象病に悩まされている一人
個人的な解決方法だけ紹介していきたいと思います
両耳を掴み、円を描くようにぐるぐると回す
いた気持ち良いくらいがいいかと
これから台風シーズン到来
リーフにもお悩みの方が多くいらっしゃいます
そういったお悩みの方、一人で悩まず是非ご相談くださいね(*^-^*)
千葉リーフ整体院 副院長 志水