千葉の整体・カイロプラクティックなら千葉駅３分の【千葉リーフ整体院・本院】肩こり、腰痛、産後骨盤矯を得意としています。口コミの評判も高く約１００００件の実績！各分野のスペシャリストがお待ちしています

その腰痛、
本当に“筋肉のコリ”だけが原因ですか？

もうその腰痛我慢しないでください。
スッと立てる日常へ

こんな辛さ我慢していませんか？

✅　朝起きるのがつらい

✅　長時間座っているとだんだん辛くなってくる

✅　病院レントゲンでは異常ないと言われたけど痛い

✅　マッサージに通ってもその場しのぎですぐ戻る

なぜ治らなかった腰痛が改善するのか

結論：筋肉＋骨格＋神経を正常にするから。　そして、生活習慣の改善。

どれか一つだけではダメなんです。

1. 筋肉へのアプローチ

腰痛の多くは、筋肉のコリや緊張、アンバランスから起こります。

固まった筋肉をゆるめ、左右や前後のバランスを整えることで、腰にかかる負担を軽減します。

2. 骨格の調整

特に骨盤や背骨のズレは、慢性的な腰痛の原因に。

本来骨格で支えるべき負担が筋肉や靭帯にかかり、筋肉のコリの原因になります。

整体によって正しい位置に整えることで、身体の土台が安定し、自然と動きやすい体になります。

3. 神経の正常化

骨格のゆがみによって神経が圧迫されると、痛みやシビレが出ることがあります。

骨格を整えることで神経伝達がスムーズになり、筋肉そのものの自然治癒力が高まります。

4. 生活習慣の改善指導

いくら身体を整えても、日常生活で同じ姿勢・動作を繰り返せば再発のリスクは高まります。

当院では、あなたの癖を分析し、座り方・立ち方・歩き方などの動作指導や、セルフケアの方法まで丁寧にアドバイスします。

マッサージでは改善しなかった理由

マッサージの目的はあくまで「筋肉をほぐすこと」。
一時的に血行が良くなり、痛みが和らぐ場合もありますが、、、

▶︎ 実際には多くの腰痛が

・骨盤・股関節の歪み

・背骨や関節のズレ

・間違った姿勢や体の使い方

といった“体の構造的な問題”から起きています。

病院では改善しなかった理由

腰が痛くて整形外科に行ったのに、「骨に異常はありません」と言われ、湿布や電気治療だけで終わってしまった…。そんな経験はありませんか？

痛みがあるのに、治療は薬や電気だけ。

しばらく通っても改善せず、気づけば「もう治らないのかも…」と不安を感じている方も少なくありません。

実はそれ、腰痛の本当の原因が見つかっていないだけなんです。

▶︎ レントゲンに「異常なし」なのに痛い理由

骨折や骨棘(骨の変形)のような明確な異常があれば、画像で分かりますし、医療的な治療が必要になります。

しかし、多くの方が言われるのがこの言葉。

「骨には異常ありませんね」

腰痛の原因の多くは、骨そのものではなく

•骨盤や背骨のゆがみ

•関節の動きの悪さ

•姿勢の崩れ

•筋肉のアンバランスや緊張

•日常の体の使い方のクセ

といった構造や機能の乱れにあります。

これらは、レントゲンやMRIには写りません。

電気治療・湿布では「根本」が変わらないのは？

一時的に筋肉をゆるめたり、炎症を抑えたりする効果はありますが、

「なぜ痛みが出ているのか？」

という原因そのものにアプローチすることはできません。

そのため、通院をやめると痛みがぶり返してしまうことが多く、

「ずっと治らない腰痛」として慢性化してしまうのです。

※ 怪我などは整体よりも絶対的に整形外科の受診をおすすめします

※ 酷い痺れや痛み・排尿障害が続くときは早めに整形外科で診てもらいましょう（重度のヘルニア・重度な脊柱管狭窄・すべり症の可能性があります）

千葉リーフ整体院では、

① 固まった筋肉をピンポイントで緩めます

② 土台となっている骨盤と仙骨を整え、更に股関節と腰椎の連動性も調整していきます

③ 腰に関する神経の流れも正常化し、そもそも筋肉の自己治癒力を上げていきます

④ あなたの生活で腰痛の直接の原因になっている習慣を一緒に見つけていき解決策を考えていきます

⑤ 整った状態からあなたの体にとって本当に必要な筋肉に絞り鍛えていきます

施術の流れ　初回約６０分

問診

いつから痛いのか、どこが痛いのか、左右差はあるのか、どんな動きが痛いのか、日常生活で辛さを感じる時は？　などなど細かくお伺いしていきます。

なんでもお気軽にお話しください。

検査

辛さが出ている腰の状態（筋肉の硬さや靭帯・関節の歪み・動きのスムーズさ・神経伝達）はもちろん、全体のバランスから腰への負担のかかり方もチェックしていきます。

施術

筋肉を緩めながら関節の歪みを調整し腰そのものと全体の姿勢も調整していきます。

⭐️ バキバキしたり強く伸ばしたりは致しません。丁寧にそしてピンポイントに施術していきます

詳しくは　こちら

状態のご説明

あなたの場合なぜ腰が痛くなっていたのか、どうしていけば改善するのか、日常で気をつけた方がいいこと、など腰痛を根本改善するために大事なことをお伝えしていきます。

ご質問などありましたら遠慮なくなんでも聞いて下さい。

※ ２回目以降は状態に応じて必要な検査や施術を最短ルートで行なっていきます

料金

ホームページ初回限定割引

⭐︎ 初回限定キャンペーン実施中！

【しっかり全身整体コース】　初回６０分
（問診検査＋施術＋状態説明）

通常９０００円　→ 【今だけ５９００円】

よくある質問

腰痛に関する一問一答（Q&A）

Q1. 腰痛の原因は何ですか？

A1. 腰痛の原因はさまざまですが、筋肉の疲労・姿勢不良・骨格の歪み・椎間板の変性などが挙げられます。当院では身体全体のバランスを診ながら根本原因を探ります。

Q2. 整体やカイロで腰痛は本当に良くなりますか？

A2. はい、多くの方が症状の軽減や改善を実感されています。ただし、原因や状態によって施術方法や回数は異なりますので、初回のカウンセリングで詳しくご説明します。

Q3. ぎっくり腰でも施術を受けられますか？

A3. 急性期でも無理のない施術が可能です。炎症が強い場合はアイシングなどのケアを優先し、痛みが落ち着いてから調整を行います。できれば一度お電話でご相談ください。状況をお聞き致します。

Q4. 何回くらい通えば腰痛は良くなりますか？

A4. 個人差がありますが、初期は週1回の施術を3〜5回、その後は状態に応じて間隔を空けていく方が多いです。

Q5. 病院で「異常なし」と言われたけど腰が痛いです。診てもらえますか？

A5. もちろん大丈夫です、レントゲンなどで異常が見つからない場合でも、筋膜・関節・内臓疲労などが原因のことがあります。当院では体全体を丁寧に評価し、原因にアプローチします。

Q6. 産後でも施術は受けられますか？

A6. はい、産後の方にも対応可能なやさしい施術があります。特に骨盤の調整は産後の回復に役立ちます。

Q7. 腰が痛くないときでも通った方がいいですか？

A7. 予防的なメンテナンスは非常に大切です。痛みが出る前に身体の歪みを整えることで、再発防止にもつながります。

Q8. カイロプラクティックって何ですか？

A8. カイロプラクティックは、筋骨格系・神経系など身体全体のバランスを調整する自然療法です。千葉リーフ整体院の整体はカイロの専門として、ソフトで、安全性の高い施術方法を選んで行なっていきます。

Q9. 腰痛と内臓の不調は関係がありますか？

A9. はい、あります。特に腸・腎臓・子宮などの内臓疲労は腰部の筋緊張や骨盤の歪みを引き起こすことがあります。必要に応じて内臓調整も行います。

Q10. ボキボキ鳴らす施術が怖いのですが、大丈夫ですか？

A10. 当院では無理な矯正は行わず、ソフトな整体・カイロプラクティック・オステオパシーなどを中心に、安全で安心できる施術を心がけています。初めての方でも安心して受けていただけます

２４時間OK簡単ネット予約

患者様の声

ここさん（女性/50代）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 5

痛かった腰と右背中が、左まで痛くなり、へっぴり腰で伺いました。首、背中、腰、脹脛まで解していただけ極楽でした。ちょうど一つ歳を重ねたため良いメンテナンスになりました。毎回、的確に痛みの箇所を捉えてくれるおすすめの先生です。今回も本当にありがとうございました。

予約時のメニュー : しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信 】

ここ様

口コミ投稿と高評価をくださり、ありがとうございます！
お褒めの言葉、本当に嬉しいです！
以前に比べると格段に体の調子は上がっていますね。
ここ様の毎日のハードさは変わっていないので、私もさらに成長し、
もう一段階上げていきたいと思っています！一緒に頑張って行きましょう！

千葉リーフ整体院

Haruさん（女性/20代後半/その他）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 5

一昨日、腰がピキっとなって痛みが出ていた事に加え、日々の不調を根本から良くしていきたいと思い、利用させて頂きました。
まず、感染予防対策の徹底されているお姿と、スタッフの方々の丁寧なご対応に大変感動し、嬉しく思いました。
冷たいアロマタオルを着替えの際に頂いて、良い香りがして心地よく施術へ向かうことが出来ました。
整体等にお世話になった経験も少なかったため、少し緊張していましたが、何故自分の身体がこうなっているのか、どうして行くと良いかなど、本当に丁寧に時間をかけて教えて下さり、知識の無い私にも理解が出来、モチベーションをあげることが出来ました。 今後も、是非こちらで継続してお世話になりたいと思います。本当にありがとうございました。

予約時のメニュー : 肩こり腰痛根本改善しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信 】

alto。さん（女性/20代前半 /会社員）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 5

腰から背中にかけての痛みがひどくなってしまったので少しでも楽になればいいな…という気持ちで行きました。

人生初の整体だったのでちょっとドキドキしていたのですが、お店やスタッフさんの雰囲気がとてもよくて安心しておまかせすることができました！やってもらう前よりも痛みがだいぶ楽になって、施術後に家でどんなストレッチをすればいいかもわかりやすく教えてくれたのできちんと続けようと思います！

予約時のメニュー : しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信 】

alto。様

この度はご来院と口コミ投稿ありがとうございます。

人生初の整体ということでしたが、alto。様が安心して受けて頂けた様でなによりです(*^_^*)
バキバキ鳴らしたり、無理に力を入れた施術などは今後もしませんのでご安心ください。

身体の状態は、歪みに加え筋肉の硬さが少し強めでした。
お仕事柄、背中や腰周りは酷使すると思いますが、腰が限界を超えないような
日常生活を難なくこなせる良い状態になれるよう一緒に頑張って行きましょう！

また何かございましたらお気軽にご相談くださいね。

千葉リーフ整体院

ゆきんこさん（女性/40代/パート・アルバイト）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 5

慢性的な腰痛で痛さになれてしまっていた所もあったのですが、帰りは痛みも和らいでおり歩きやすかったです。教えて頂いたストレッチも身体が固すぎる私でも楽に出来るもので助かります。定期的に通ってきちんと治せたらと思っております。

予約時のメニュー : 肩こり腰痛根本改善しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信 】

ゆきんこ様

口コミ投稿と高評価をくださりありがとうございます！
痛みが和らぎ、歩きやすくなったとのことで、とても嬉しく思います。

今後は、骨格の動きの滑らかさを出しながら、筋肉の固さを取っていこうと
考えております。

いち早くお身体が良くなっていくように全力でサポートして参りますので
今後ともよろしくお願いいたします！

千葉リーフ整体院

セッチャンさん（女性/60代/パート・アルバイト）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 5

今回は軽く(？)ぎっくり腰に…((T_T))
仕事ですぐに伺えず、ちょっと頑張ってからの来院になりましたが、スッゴク丁寧に施術していただいてすっきりして帰ってきました。
やっちまった初日は湿布で乗りきり(^^;;寝るのは横向きだったよね!?かがまないでしゃがまないとダメだよね!?など、前に教えていただいたことを思い出しながら過ごしてました。
あまり酷くはならずにちょっとは楽になってはきて、これが治癒力!?なんて自己満足に浸りつつ…
しっかり治るまで、また伺います。

予約時のメニュー : しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信 】

セッチャンさん

いつも丁寧な口コミ投稿と高評価をありがとうございます。
季節の変わり目はぎっくり腰や寝違えなどが多くなります。　いつも以上に体を温めたり睡眠をとったりが大事な時期です。お仕事大変かと思いますが、ゆっくりできるときは体を休めてください(^_-)-☆
これからも、痛くなっても自然治癒できる体を目指して整えていきましょう！！

いつも本当にありがとうございます。

千葉リーフ整体院

miyuさん（女性/30代後半/会社員）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 4

とても親切に対応していただけて、とても感謝してます。ぎっくり腰になった翌日という大変やりにくいであろう状態だったのですが、とても丁寧に施術していただきました。ありがとうございました。店内も綺麗でリラックスできる雰囲気で癒やされました。今後も通いたいと思います。

予約時のメニュー : 肩こり腰痛根本改善しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信 】

miyu様

この度は数ある整体院の中から当院を選んでくださりありがとうございます。
高評価の口コミ投稿ありがとうございます。
お仕事柄、腰に負担が多いと思いますので痛みがある時は無理せずに安静にしてください。
今後、快適な毎日のために全力でサポートさせていただきます。
改善に向けて一緒に頑張っていきましょう！
店内もより一層リラックスできる空間を作っていきます！
またのご来院心よりお待ちしております。

千葉リーフ整体院

えみっちさん（女性/40代/会社員）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 5

腰の痛みは以前からあり、何となくやり過ごしていました。左そけい部に痛みを感じ、針灸を受けましたが、違和感が残りました。思い切って骨盤矯正を受けてみました。施術中、痛みはないし、
説明、施術を受け痛みの原因が何なのか腑に落ちました。自分の身体がどうなって歪んでいるのかも知れました。
簡単なストレッチ、今後気をつける事を指導してくました。今後良くなるよう通院したいと思います。

予約時のメニュー : ひどい肩こり腰痛！しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信 】

えみっち　様

この度はご来院と高評価の口コミ投稿ありがとうございます。

施術内容や状態の説明など、ご満足いただけて本当に嬉しいです。
永く不調が続き、とても不安だったかと思います。

一刻も早く、痛みや不調の無いお体で悩むことなく日々の生活が快適に過ごしていけるよう
全力でサポート致します。
また何かご不明な点等ございましたらお気軽にご相談ください。

良い状態のお体を目指して一緒に頑張っていきましょう！

千葉リーフ整体院

ななさん（女性/20代後半/会社員）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 5

ずっと腰痛に悩まされていたので今回初めて予約していきました。何が原因でどこが悪いのか詳しく説明していただき、とてもわかりやすかったです。
施術もとても気持ち良くすっきりしました。
また利用したいと思います！ありがとうございました！

予約時のメニュー : 肩こり腰痛根本改善しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信 】

なな様

この度はご来院と高評価の口コミ投稿ありがとうございます。

施術後、すっきりしていただけたようで嬉しく思います。
今後も快適な毎日のために腰痛が改善していけるよう全力でサポートしていきます！
また何かお身体のことで気になる点がございましたらお気軽にご相談ください。
エクササイズはお時間のある時に少しずつでも良いので行ってみてください。
改善に向けて一緒に頑張っていきましょう！
寒い日が続いていますので体調に気をつけてお過ごしください。
またのご来院を心よりお待ちしております。

千葉リーフ整体院

ジュンちゃんさん（女性/60代/会社員）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金  − 4

年末から重かった腰が、年明け急に悪化してギックリ腰再発だと本当に痛くて不安でしたが、施術して頂き翌日にはあの辛さが嘘のように楽になりました。
いつも本当にありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

【千葉リーフ整体院からの返信 】

ジュンちゃんさん
いつも千葉リーフ整体院をご利用いただきありがとうございます。
お力になれて良かったです！　痛みを放置せず早めに来ていただいたので、私も施術がしやすかったです。　今年はもっと強い腰をつくっていきましょう！！
内臓の疲れも腰痛に影響しますので、お互いお酒はほどほど？！にしましょう(笑)
またお待ちしていますね(^_-)-☆

千葉リーフ整体院

りなさん（女性/20代後半）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金  − 4

【千葉リーフ整体院からの返信 】

なつさん（女性/20代後半/会社員）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金  − 5

千葉リーフ整体院

千葉リーフ整体院

フクスケさん（女性/50代/会社員）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 4

先日は、大変お世話になりましたガチガチに固まった腰、足等丁寧にみて頂き体がほぐれました！
50代になり、介護の仕事で疲労がたまり、体のメンテナンスをと思いこちらにお願いしました。骨盤調整の簡単な運動を教えてもらい、少しだけやり始めました。
ほぐしてもらった日はよく眠れました、ありがとうございます！

予約時のメニュー :  肩こり腰痛根本改善しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信】

フクスケ様

口コミ投稿ありがとうございます！そして連勤お疲れ様です！！
お体から激務が伺えました。よく眠れたとのこと、本当に良かったです。
できる時に少しずつで大丈夫ですので、ご自宅での骨盤の運動是非続けてみてください(*^-^*)
またフクスケさんにお会いできるのを楽しみにしております♪

千葉リーフ整体院

のなかさん（女性/20代後半/会社員）

• 総合 ★★★★★ 5
• 雰囲気 − 5
• 接客サービス − 5
• 技術・仕上がり − 5
• メニュー・料金 − 5

最近急に腰が痛くなり、こちらを利用させていただきました。

自分でも腰痛の原因が分からなかったのですがヒアリングからしっかりしてもらえて、原因も一緒に考えながら体の状態を診てもらいました。
施術中も今の状態を教えてもらいながらでしたが、施術後により詳しくどうなってしまっているのかを説明してもらえて、とても分かりやすかったです。
簡単にできるストレッチも教えてもらったので、それもやりつつ腰痛と肩こりもひどいのでそれ改善の為にもまた近いうちにぜひ行きたいと思います。

予約時のメニュー : 肩こり腰痛根本改善しっかり全身整体コース

【千葉リーフ整体院からの返信】

のなか様

この度はご来院と高評価の口コミ投稿ありがとうございます。

腰痛と肩こりが気にならなくなるよう、根本から調整し一緒に原因を考えながら
どんどんお身体を良くしていきましょう　(*^-^*)
今後も全力でサポートしていきます！

また何かございましたらお気軽にご相談ください。

千葉リーフ整体院

千葉リーフ整体院

くまこさん（女性/30代前半/会社員）

【千葉リーフ整体院からの返信】

くまこ様

この度は口コミ投稿ありがとうございます。

少しでも状態が楽になって良かったです。
今後も根本から調整をして、腰痛・首肩の凝りの少ないお身体を一緒につくっていきましょう。
しっかりサポートしていきますので、何かございましたらお気軽にご相談ください。
また次回お会いできるのを楽しみにしております。

千葉リーフ整体院