首肩こりからの頭痛と整体・カイロプラクティック

首肩こりからの頭痛をカイロプラクティックで改善

千葉市で「首肩こりからくる頭痛」にお悩みの方へ

このようなお悩みはありませんか？

慢性的な首や肩のコリで、常に重だるい
夕方になると後頭部やこめかみが締め付けられるように痛む
目の奥がズーンと重く、集中できない
頭痛がひどくなると吐き気やめまいを感じる
薬を飲んでも一時的で、根本的な改善を望んでいる
レントゲンやMRIでは異常がないと言われたが、症状は続く

もし一つでも当てはまるなら、それは「緊張型頭痛」と呼ばれる首肩こりからくる頭痛かもしれません。

緊張型頭痛とは？

頭痛には様々な種類がありますが、中でも最も一般的なのが「緊張型頭痛」です。これは、首や肩、背中、頭の周りの筋肉が過度に緊張することで引き起こされます。

主な症状：

頭全体が締め付けられるような痛み
後頭部や首筋、こめかみの圧迫感
肩や首の強いこり、重だるさ
目の疲れ、目の奥の痛み
めまいやふらつきを伴うことも

なぜ、首肩こりが頭痛を引き起こすのか？

長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、悪い姿勢、精神的なストレスなどは、首や肩の筋肉に過度な負担をかけ、持続的な緊張を引き起こします。この筋肉の緊張は、以下のようなメカニズムで頭痛へとつながります。

血行不良: 緊張した筋肉は血管を圧迫し、脳への血流を悪化させます。脳への酸素や栄養の供給が滞ることで、頭痛が誘発されます。
神経の圧迫: 首の筋肉の深層部には、頭部に分布する神経（特に後頭神経）が走行しています。筋肉の緊張によってこれらの神経が圧迫されると、頭部の痛みを引き起こします。
トリガーポイントの形成: 筋肉の慢性的な緊張は、「トリガーポイント」と呼ばれる痛みの引き金となる硬結を形成します。これらのトリガーポイントは、遠隔部位に痛みを飛ばす性質があり、首や肩のトリガーポイントが頭部に放散痛を引き起こすことがあります。

千葉リーフ整体院のカイロプラクティックで根本改善へ

当院では、首肩こりからくる緊張型頭痛に対し、その根本的な原因である骨格の歪みと筋肉の緊張にアプローチするカイロプラクティック施術を行っています。

カイロプラクティックとは？

カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、手技によって背骨や骨盤の歪みを調整し、神経系の働きを正常化することで、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出すことを目的としたヘルスケアです。

当院のカイロプラクティックが選ばれる理由

徹底した原因究明のための検査・問診: 頭痛の原因は多岐にわたりますが、首肩こりからくる頭痛の場合、頚椎（首の骨）や胸椎（背中の骨）の歪み、姿勢の悪さ、筋肉のアンバランスなどが関係していることがほとんどです。当院では、丁寧な問診に加え、姿勢分析、触診、可動域検査などを十分に行い、あなたの頭痛の根本原因を特定します。
個別最適化された施術プラン: 一人ひとりの骨格や筋肉の状態、ライフスタイルに合わせて、最適な施術プランを提案します。安全で効果的なカイロプラクティック調整（アジャストメント）を中心に、必要に応じて筋肉へのアプローチ（筋膜リリース、ストレッチなど）も組み合わせ、症状の改善を目指します。
身体に負担の少ないソフトな手技: 「カイロプラクティックは痛そう」「バキバキするの？」と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、当院では、患者様の状態に合わせて、安全で身体に負担の少ないソフトな手技も用います。ご安心ください。
再発防止のための生活指導: 施術で痛みが改善されても、元の生活習慣に戻れば頭痛が再発する可能性があります。当院では、良い状態を維持し、頭痛を繰り返さないために、姿勢の改善、正しい体の使い方、効果的なストレッチや運動、睡眠環境のアドバイスなど、日常生活における具体的な指導も行います。

お客様の声

「長年のデスクワークでひどい肩こりと頭痛に悩まされていましたが、千葉リーフ整体院に通い始めてから、頭痛薬に頼る回数が激減しました。首の動きもスムーズになり、本当に感謝しています。」（40代女性・会社員）
「病院では原因不明と言われ、諦めかけていた頭痛が、カイロプラクティックでこんなに改善するとは思いませんでした。先生の丁寧な説明と施術で、安心して通院できています。」（30代男性・SE）
「肩こりだけでなく、常にあった頭の重さも取れて、仕事に集中できるようになりました。もっと早く来ればよかったです。」（20代女性・事務職）