千葉リーフ整体院の小噺 アンチエイジングとワイン
2018/11/20
みなさんこんにちは ^o^
今年も解禁したボジョレーヌーボー。試飲がいっぱいできて楽しいです!笑
ワインと言えばポリフェノール
なんだか美容に健康に良さげな響きですが…そもそも普通のワインと何が違うのか?
ずばりボジョレーヌーボーとは、フランスのブルゴーニュ地方で造られる新酒の赤ワインのことです。
ヌーボー=NEW 初物だからおめでたいんです♪
今年はヨーロッパも猛暑でブドウの味が濃く、ワインの当たり年だそうです。
熟成させないので渋みは少なめですが、白ワインに比べるとポリフェノールは多く、約10倍とも言われています。
ポリフェノールは活性酸素を抑制してくれる働きがあるので、細胞やお肌をきれいにしてくれる!そしてしみやしわにも効果があり、しかも乾燥肌の防止効果まである優れもの!
また、普通ポリフェノールは人体に30~40%しか吸収されないのですが、なんとワインの場合は100%吸収されるとも言われてます。
普段ワインはあまり…という方も、猛暑の紫外線ダメージをワインで回復してみるのも素敵かも知れません (*^^*)
今週の一冊☆
勤労感謝の日にちなんで、こちらは渋めに。
『論語と算盤 現代語訳』
著・渋沢 栄一
訳・守屋 淳
日本経済の父に乾杯!
千葉リーフ整体院 田村