～膝～

下肢には、股関節/膝関節/足関節の３つの大きな関節があり、それぞれ下肢を動かす機能（可動性）と体重を支える機能（支持性）の2つの大切な機能を果たしています。その中でも膝関節は下肢の関節の中心的な役割を担っています。膝関節の可動性は広く、たとえば膝の曲げ伸ばし(屈伸運動)では、歩行で約60度、しゃがむ動作で約100度、正座では約140度と言うように、広い範囲の屈伸運動を担っています。

可動性とともに関節の重要な機能である支持性に関しても膝関節には大きな負担がかかっています。平地歩行時には体重の約1.5～2倍、階段昇降時では約2～3倍、走ったりする時には5倍以上もの力がかかる場合もあります＼(◎o◎)

次回は膝の構造についてお話していきたいと思います(^_^)

☆リフレクソロジーコース/整体コース/産後コース/スタイルＵＰコースの

簡単ネット予約２４時間OK　http://onemorehand.jp/leafseitai/　または、

【千葉リーフ整体院】で検索して、ホームページの上部にあるネット予約をクリック。

☆電話予約　☎　043-244-5565

千葉リーフ整体院 中島

この投稿は 2015/03/23 9:42 AM に 冬季限定コース, 足裏矯正リフレクソロジー カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。